スルスル酵素 効果的な飲み方

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始める前に要チェック!スルスル酵素の効果的な飲み方とは?

せっかくスルスル酵素でダイエットするなら、より効果を実感しやすい飲み方を知りたいですよね?。

 

まずはスルスル酵素の正しい飲み方を知りましょう。

 

そのうえでさらに自分に合った飲み方を見つけたほうが、より酵素ダイエットの成功に近づけますよ。

 

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まずは習慣化することが大切!

 

 

ダイエットサプリのスルスル酵素は医薬品ではなく栄養補助食品です。

 

なので毎食後3回飲むといったと言ったような決めごとはありません。

 

むしろあなたの目的は生活習慣に合わせながら、継続して飲むことが大切です。

 

ですので、習慣化するためにも、毎日の飲むタイミングは決めておくことをおすすめします。

 

ダイエットが目的なら食事の30分前に飲むと効果的

 

 

ダイエットの目的でスルスル酵素を始める人も多いかと思います。。

 

もしそうであれば、毎回の食事の30分前に飲むのがもっともスルスル酵素の効果が実感できます。

 

スルスル酵素を食前に飲むことで、酵素が食事で摂った炭水化物を素早く分解してくれます。

 

ただし、スルスル酵素はカプセルタイプであるため、飲んですぐには酵素パワーを実感出来ません。

 

カプセルが胃で溶けるまでに約20分、さらには全身に酵素が行き渡るまでに約10分かかります。

 

ですので、食事30分前に飲むのがもっとも効果的なのです。

 

酵素や野草成分を栄養補給として摂り入れるなら食後

 

 

スルスル酵素には、酵素以外にも80種類の野草成分や乳酸菌が含まれています。

 

普段、外食等が多くて栄養のバランスを崩しがちであれば、栄養補助食品として食後に飲むことがおすすめです。

 

食事で不足しがちな酵素やミネラル、乳酸菌をスルスル酵素で効率的に摂り入れましょう。

 

また、カプセルの消化で胃や腸などに負担をかけたくない場合も、食後に飲むことがおすすめですね。

 

ダイエットではなく、栄養のバランスを整えることで健康をサポートしたい方は食後に飲んでみてください。

 

このように、ダイエットなのか?健康維持なのか?目的に合わせて、飲むタイミングを決めていくといいでしょう。

 

ダイエットをしたいけど、好きな食事をガマンしたくないという方は食事の30分前に飲むことがベストです。

 

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効果的な飲む量を知っておきましょう

 

 

スルスル酵素で効果を実感するためには、自分に合った「量」を知っておかないといけません。

 

スルスル酵素を試されている方の話を聞くと、1日2粒の方から、多い方は1日に12粒飲む方もおられます。

 

なぜ、人によってこんなに飲む量に差があるのでしょうか?。

 

その理由は、人によって体の中にある酵素の量がマチマチだからです。

 

1日2粒の方たちは年齢が若い方や、酵素ダイエットを数ヶ月間継続している方など、すでに体内に多くの酵素を持っている方が多いです。

 

なので、これからスルスル酵素を始める人は、最初は2粒から始めてみて、効果の具合を確認しながら飲む量を決めていきましょう。

 

イマイチ効果が感じられないようなら1粒、2粒と増量していって、体内の酵素量を増やしてあげましょう。

 

腸内環境の清浄化にも効果的

 

 

スルスル酵素には腸内環境を整えるヨーグルト5個分に匹敵する乳酸菌が配合されています。

 

ですのでもし普段便秘のお悩みがあるのなら、1日4粒〜6粒などやや多めに飲んでみてもいいかもしれません。

 

毎朝スルスルと快調だったり、いつもより回数が増えてくれば、その量があなたの適量ということです。

 

スルスル酵素を飲みながらの食事制限はNG!

 

 

スルスル酵素を飲みつつも、1日でも早くダイエットを実感したい方は、「食事制限も併せて行えばより早くやせられる」そんなふうに思われるかもしれません。

 

ですが、実はスルスル酵素をのみながらの食事制限はNG!なのです。

 

なぜなら、食事制限がすることでかえって内蔵の新陳代謝を下げてしまい、ダイエットには逆効果になるからです。

 

スルスル酵素に含まれる乳酸菌EC-12は腸内の善玉菌を増やしてくれて腸を元気に活発にしてくれます。

 

そして、元気な腸は摂り入れた栄養素を全身の内臓に送り込んでくれます。

 

栄養をもらった内蔵は代謝が活発になり、内蔵周りの脂肪をぐんぐん燃焼してくれます。

 

これによって、どんどんやせやすい体質になるのですが、食事制限をすることで内臓の代謝活動を妨げてしまい、結果的にダイエット効果を落としてしまいます。

 

だから、スルスル酵素を飲みながらの食事制限はNGなんですね。

 

意外と多くの人が気がついていませんので要注意ですよ。

 

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妊娠中や授乳中に飲んでも大丈夫?

 

 

妊娠中や授乳中にスルスル酵素を飲んでも、母体や赤ちゃんは大丈夫?悪影響の心配はないの?

 

安心してください!妊娠中や授乳中にスルスル酵素を飲んでも母体や赤ちゃんに悪影響は与えません。

 

そもそもスルスル酵素には天然素材の植物由来成分しか含まれていません。

 

小麦発酵エキスをはじめ、80種類の野草発酵エキス、乳酸菌(EC-12)とすべて天然素材の植物由来成分ばかり!これならママにも赤ちゃんにも安心ですね。

 

むしろ、妊娠中や授乳中はスルスル酵素の飲むことをおすすめします。

 

妊婦さんの悩みの一つに「便秘がちで体重が増えやすい」というものがありますよね?

 

妊婦さんなので薬の服用はやっぱり避けたいので、そんな時にスルスル酵素の乳酸菌成分が強い味方になります。

 

乳酸菌(EC-12)が腸内環境を整えてくれますから、毎朝のお通じもスルスルと快調です。

 

さらには、授乳中であれば酵素が母乳の出を良くしてくれますから、スルスル酵素を飲むことで、赤ちゃんにもたっぷりと母乳から栄養を補給してもらえます。

 

スルスル酵素には80種類の野草発酵エキスが含まれていますから、母乳を通して赤ちゃんにエキスが届けられ、免疫力が高まって丈夫に育ってくれます。

 

スルスル酵素とピルの併用はOK?

 

 

女性によっては避妊目的や、重い生理痛対策でピルを服用される方もおられます。

 

実はピルを服用することで、女性ホルモンの濃度が高くなり、下半身太りや手足がむくみがちになります。

 

そういった理由から、ピルを飲みながらもダイエットを考えている女性もわりと多いんですよ。

 

では、スルスル酵素とピルは併用してもOKなのでしょうか?

 

結論から言うと、スルスル酵素とピルの併用は大丈夫です。

 

そもそもダイエットサプリにはいろいろな種類があります。

 

中でも「イソフラボン」「ミリフィカ」「プエラリア」を含むサプリはピルとの相性がよくありません。

 

なぜなら、「イソフラボン」「ミリフィカ」「プエラリア」は女性ホルモンを活性化させるため、ピルの効果を増長させより太りやすくなります。

 

しかし、スルスル酵素であれば「イソフラボン」「ミリフィカ」「プエラリア」は含みませんし、小麦発酵エキス、80種類の野草発酵エキス、乳酸菌(EC-12)の植物由来成分のみですから、ピルと併用してもダイエット効果に影響はありません。

 

ピルを服用しながら下半身太りを解消したい方はスルスル酵素をおすすめします。

 

お酒の後は寝る前に1粒

 

 

飲み会なので少々飲みすぎた時は、寝る前にスルスル酵素を1粒飲んでおくと、翌朝の二日酔い対策に効果的です。

 

酵素が肝臓をサポートして、アルコールの分解を助けてくれるからです。

 

「今日はちょっと飲みすぎたかな?」って時は、寝る前にスルスル酵素1粒を一杯のお水と一緒に飲んでくださいね。

 

翌日にはスッキリ快調ですよ。

 

続けることがダイエット成功の秘訣

 

 

スルスル酵素はダイエットの万能薬ではありません。

 

また、食事制限やファスティングのように強制的に摂取カロリーを減らすわけではありませんので、短期間でダイエット効果を得たい方には不向きです。

 

むしろ、2ヶ月、3ヶ月と長期に継続して飲み続けることで徐々に痩せやすい体質へと変わっていくのです。

 

なので、数週間など短期で効果を求めずに、まずは最低でも2、3ヶ月は飲み続けてみてくださいね。

 

スルスル酵素は無理せずガマンせず、じっくりと痩せやすい体質を手に入れたい方に向けたダイエットサプリなのです。

 

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